Flossing
von Roland Kreutzer, Hendrik Eggers, Klaas Stechmann, Bernard C. Kolster
Fachwelt-Nr.: 30687
104 Seiten, Softcover 978-3-86867-316-6 (ISBN) 1. Auflage 2016

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Alle Anlagen Schritt für Schritt erklärt:

  • 31 Flossinganlagen
  • 45 Beschwerdebilder und Sportverletzungen
  • 45 Eigenübungen

Dies ist weltweit das erste Buch über Flossing, das einen systematischen Überblick über die Einsatzmöglichkeiten und positiven Effekte dieses Verfahrens gibt.

Flossing wurde in den letzten Jahren unter dem etwas obskuren Namen Voodoo-Flossing populär. Zunächst galt das Flossing als Geheimtipp ambitionierter Kraftsportler und Cross Fitter. Nach und nach wurde es einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich. In seinem Buch "Werde ein geschmeidiger Leopard" stellte der amerikanische Physiotherapeut Dr. Kelly Starrett verschiedene Anwendungsmöglichkeiten vor.

Wie entfaltet Flossing seine Wirkung? Die Möglichkeiten und Grenzen sowie die theoretischen Grundlagen werden in diesem Buch ausführlich beschrieben.

Auflage / Erscheinungsjahr 1. Auflage 2016
Seitenzahl 104 Seiten
Abbildungen 240 farbige Abbildungen
Einbandart Softcover
Verlag / Hersteller Quintessenz
Kategorie Shop Fachliteratur
ISBN 978-3-86867-316-6
Fachwelt-Nr. 30687