Atlas der Akupressur

Fachwelt-Nr. 30800

ISBN 978-3-86867-218-3

Autor Bernhard C. Kolster, Astrid Waskowiak

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Beschreibung
Probeseiten (1)

Können Sie häufig schlecht einschlafen? Leiden Sie unter einem "nervösen" Magen, oder ist Ihr Nacken oft verspannt? Befindlichkeitsstörungen wie diese nehmen in den westlichen Ländern mit den Jahren ständig zu. So sehr auch viele Menschen darunter leiden; solche als "Volkskrankheiten" bezeichneten Beschwerden werden häufig als gegeben hingenommen. Menschen, die oft unter Stress stehen, finden nicht die Zeit und die Kraft, sich um ihre gefährdete Gesundheit zu kümmern.

Die auf dem Markt in großer Vielfalt erhältlichen Standardmedikamente ersetzen die eigene Sorge für die Gesundheit und wirken scheinbar zuverlässig und risikolos. Wenn Sie sich nicht damit abfinden wollen, "nichts machen" zu können oder regelmäßig Tabletten einzunehmen, dann ist Akupressur vielleicht das Richtige für Sie.

In diesem umfangreichen Handbuch finden Sie speziell zusammengestellte Akupressurprogramme, mit denen Sie gegen häufig vorkommende Beschwerden und Erkrankungen selbst vorgehen oder eine bestehende ärztliche Therapie unterstützen können. Im ersten Teil dieses Werkes erhalten Sie nützliche Hinweise zum historischen Hintergrund, zu den Möglichkeiten und Grenzen sowie zur sachgemäßen Anwendung der Akupressur. Der zweite Teil stellt die einzelnen Anwendungsgebieten und ihre Einsatzmöglichkeiten vor. Sie finden Informationen zur Akupressur im Krankheitsfall und wie mit der "Wohlfühlmassage" schnell und effektiv eine wohltuende Entspannung des gesamten Körpers erreicht werden kann.

Inklusive Video-DVD mit umfangreichen Fimmaterial.

Grundlagen der Akupressur: Herkunft und Wirkungsweise
Akupressur Schritt für Schritt: Durchführung der Akupressur
Spezielle Anwendungsgebiete: Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Atemwegsbeschwerden, Beschwerden im Bereich des Urogenitalsystems, Beschwerden im Bereich des Verdauungssystems, Beschwerden im Bereich des Bewegungssystems
Die Wohlfühlmassage: Kopf- und Nackenmassage, Entspannungsübungen, Ganzkörpermassage
Bildtafeln, Glossar, Literaturverzeichnis, Weiterführende Literatur, Stichwortverzeichnis

Fachwelt-Nr.:	30800
ISBN:	978-3-86867-218-3
Autor:	Bernhard C. Kolster, Astrid Waskowiak
Verlag:	Quintessenz
Erschienen:	2. Auflage 2013
Einbandart:	Softcover, inkl. DVD
Seitenzahl:	240 Seiten
Abbildungen:	440 farbige Abbildungen