Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten
Das Praxisbuch
von Hans-Dieter Kempf
Fachwelt-Nr.: 30984
492 Seiten, Hardcover 978-3-662-43658-5 (ISBN) 1. Auflage 2014

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Funktionelles Training – motivierend, abwechslungsreich, effizient

  • Für Prävention und Rehabilitation: rund 400 Übungen zu den gebräuchlichsten Hand- und Kleingeräten
  • Anregungen und neue Ideen - für mehr Abwechslung in Gruppen- und Einzeltherapien
  • Alle Übungen mit Farbfotos und kurzer Beschreibung übersichtlich auf Doppelseiten
  • Viele Übungen auch als Videos zum Downloaden

Das unentbehrliche Praxisbuch für die Kurs- und Therapieplanung

Das Praxisbuch "Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten" bietet Therapeuten, Trainern, Sportlehrern und Übungsleitern ein großes Spektrum von Übungen und Variationen zu den gebräuchlichsten Handgeräten wie Thera-Band, Tube und Gymstick, Gewichte wie Kurz- und Langhantel, Gewichts- und Medizinbälle, Fitness-Ball, Stabilisatonstrainer, Flowin, Propriomed und Stab.

Auch die wesentlichen Hintergrundinfos über Krafttraining, Sensomotorisches Training, Sportmotorische Tests für Erwachsene, Besonderheiten im Training mit älteren Menschen und Jugendlichen usw. werden in Kurzform dargestellt.

Als Praxisbuch für die Kurs- und Therapieplanung ist es unentbehrlich, z.B. wenn es um die Auswahl von Übungen nach einem bestimmten Trainingsziel geht, um das Zusammenstellen von Stundenbildern für Kursprogramme oder von individuellen Heimprogrammen für Kunden bzw. Patienten oder um das Konzipieren spezieller Trainingsprogramme für ein bestimmtes Handgerät.

Auflage / Erscheinungsjahr 1. Auflage 2014
Seitenzahl 492 Seiten
Abbildungen 880 farbige Abbildungen
Einbandart Hardcover
Verlag / Hersteller Springer
Kategorie Shop Fachliteratur
ISBN 978-3-662-43658-5
Fachwelt-Nr. 30984